2015秋長野県駒ヶ根訪問 1/2 千畳敷カール・「セルフィッシュ」トマトソースオムライス編

車でも電車でも、都内から4.5時間かかるこの地で開催される、年に一度の「信州駒ヶ根ハーフマラソン」ゼッケンは事前送付だけど、日曜朝9時スタートなのでさすがに間に合わず前泊。

せっかくなので、土曜朝早めに出て昼に到着し、駒ヶ岳中腹の「千畳敷カール」を訪れた。

紅葉もまだらに始まり、絶景だった。

そして、家族経営のカフェ「セルフィッシュ」でトマトソースオムライス。ソースカツ丼より楽しみにしていた品で、想像通り（いや想像を超えて）おいしかった。

（マラソン当日のことは別エントリに分けました）

駒ヶ根まで
駒ヶ根に到着
ロープウェーからの景色
千畳敷カール
- 下りのバス
「セルフィッシュ」のトマトソースオムライス
近所の花で撮影練習
- ズームレンズ買わず後悔
写真アルバム

駒ヶ根まで

朝の北陸新幹線

「上野-駒ケ根」間の乗り換え結果｜乗り換え案内｜駅探

●上野
｜　　7:26発
｜　　　　かがやき503号[金沢行]1時間20分
｜　　8:46着
○長野(ＪＲ・しなの)
｜　　9:00発
｜　　　　（ワイドビュー）しなの6号[名古屋行]59分
｜　　9:59着
○塩尻
｜　　10:09発
｜　　　　ＪＲ中央本線(普通)[甲府行]12分
｜　　10:21着
○岡谷
｜　　10:35発
｜　　　　ＪＲ飯田線(普通)[天竜峡行]1時間19分
｜　　11:54着
■駒ケ根

本来は、新宿から中央特急で岡谷駅まで行くのがスムーズだけれど、スーパーあずさ号は始発から満席だった。さすが土曜日
高速バスだと中央道を西へ西へ、同じく岡谷付近で南に折れる。所要時間は電車乗り継ぎとほぼ同じ4.5時間。自分で運転するともう少し速いだろうけど、まあのんびり電車旅にした

駒ヶ根に到着

ようやく駒ヶ根駅

駅前のスーパー。まあ、地元っぽいものを何か買ってしまいます

駒ヶ根駅前からバスで「菅の平バスセンター」まで、市街地を15分程度
そこからさらにバスで「しらび平」まで、くねくねと山道をやく30分上がる（自家用車もタクシーも通行できない。バス専用）
そして「しらび平」駅から、30名ほど乗れるロープウェーに乗り込むと、するすると標高2600mの千畳敷まで上がっていく

ロープウェーからの景色

この色の広がり

千畳敷カール

ロープウェーを降りた。この景色

ほぼ平坦な遊歩道が広がっている。ぐるっと回ると30−40分程度

何気ない場所も色鮮やか

GPSウォッチでしっかり高度は取れていた。標高2650m

降りるロープウェー

遊歩道からさらに「登山道」へも行ける。確かに注意書きのとおり今回は「軽装」だったのでチャレンジせず

とはいえ、ずっと登った後の景色も最高だろうな

シャッター速度を1/60と遅めにしてみた。光を多く取り込み、同じような構図でも色合いがかなり変わる（しかしこれは白に寄りすぎか）

クロワッサンとつぶあん味おやき。適当に撮ってしまったけど美味しかった

下りのバス

行き交うバスは見送りながら、くねくねと降りるバス

るるぶ木曽伊那恵那峡高遠(2016年版) (るるぶ情報版（国内）)

作者: JTBパブリッシング
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発売日: 2015/06/08
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「セルフィッシュ」のトマトソースオムライス

SELFISH - 信州駒ヶ根ガイドからは：

駒ヶ根市の田園風景の中にひっそりと溶け込む煉瓦づくりの一軒家カフェ

安曇野から直送される有精卵を使った手づくりケーキとオムライスをアンティークな空間で！

ここまでは、るるぶなどに載りそうなPRコメントではある。しかし、

ご夫婦できりもりするお店。趣味で集めたアンティーク家具やインテリアが店内に置かれています。

女性がひとりでもゆったりと時間を過ごせるお店です。

ランチとスイーツはすべて奥様の手作りです。材料は、ご夫婦が納得した安心で美味しいものを使用しています。

フードメニューは、トマトソースのオムライス、きのこカレー、アジアン風焼肉など。

このあたり、実際に訪れるとその通りであることがよくわかる。

テーブルの配置、アンティークと調度品とのバランス、照明の加減など、オーナーの気持ちがそのまま表れているように見える丁寧さだった。

オーダーを取るご主人の丁寧さもそれに輪をかけ、必然的に、凛とした穏やかな時間が流れていた。