always one step forward

2015-11-02から1日間の記事一覧

オクトーバーラン2015目標達成:「記録+可視化=継続」の一考察

run

10/1より「オクトーバーラン2015」に参加し、目標と設定していた月間150km(=10月中に走った距離が150km) に到達できた。 この数字、同じひと月で200だ300だ400だという人もいる。150自体は大した絶対値ではない。しかし、 個人的にはいままで月30km程度だ…