always one step forward
2013/10月初旬の参加申込の頃から、2014/2/23当日までの練習履歴です。完走記の目次はこちらです まとめ 前提 「とにかく完走」が目標。フルマラソン換算なら5-6時間台。ただ、本番も含めて、時間目標のことは考えずだった(そういうレベルではないと自覚)…
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